자신감 (Confidence)

자신감 (Confidence) - 성공을 이끄는 무한한 힘!

- 바바라 드 앤젤리스 (함규진 옮김)

내게 부족한 것이 늘 "자신감" 이라고 생각해서 구입했다.

약간의 도움이 될까 해서....

결국은 아니다, 결국 자기 자신의 문제이니까.

자신감, 어려운 예기 인듯 합니다, 더하지도 못하지도 안은

그 중간의 어떤 설명할 수 없는 것이겠지요.

지나치면 자만, 오만 이겠고, 덜하다면 소심, 안이함 모 리런 것이겠지요.

저자는 행동, 감정, 정신 이렇게 비유를 들어 자신감 중요한

요소로 분류하여 설명하고 있다.감정과 정신은 비슷 한듯하지만

차이가 있다 특히 감정이 폭발 한다면.....

암튼 마음에 드는 부분은"행동(실행)" 이다.

일단 한번 해보고 나름의 경험을 통해 새로운 무었을 많들어 내는 것.

이런 것이 자신감 아닌가 싶다

자신감을 키우는10가지 행동 요령

1. 나는 워든할 수 있다는 믿음, 즉 자기 자신에 대한 믿음을 키워라

2. 더 이상 주저하지 말고 '확' 저질러라.

3. 솔직하게 매 순간을 즐기며 자신을 긍정하라

4.가능한 목표에만 맞추지 말고 실패하더라도 좀더 큰 목표에 안테나를 맞춰라

5. 시작했으면 끈기 있게 나아가라.

6. 어려울 땐 주저말고 남에게 적극적으로 도움을 구하라

7. 가슴에 품고 있는 꿈들의 구체적인 행동의 단계를 작성하라

8. 성공한 사람들을 마난서 그들에게 배워라

9. 자신의 감정을 확실히 파악하고, 분석하라

10. 자신의 감정을 남들에게 드러내는 법을 배워라.